Вежба на Денот 2 Декември – Вторник
WOD 5 Rounds Max Strict Pull Ups 90 sec rest between rounds 5×5 Snatch Deadlift @ BW For Time: 25 x Ring Dips 50 x Sit Ups 50 x Push …
ПовеќеWOD 5 Rounds Max Strict Pull Ups 90 sec rest between rounds 5×5 Snatch Deadlift @ BW For Time: 25 x Ring Dips 50 x Sit Ups 50 x Push …
ПовеќеИЗВЕСТУВАЊЕ: Бидејќи Тутунска Банка сеуште неможе да обезбеди непречена функција за интернет плаќање и неможе да си го реши сопствениот проблем, ги замолувам сите Кросфитери кои ја немаа платено чланарината …
ПовеќеWOD Weighted Pull Ups 3-3-3-3-3 Skill: Snatch High Pull For Time: 50 x Push Ups 50 x Box Jump 50 x Lunges (Alt) 40 x Push Ups 40 x Box …
ПовеќеИЗВЕСТУВАЊЕ: Бидејќи Тутунска Банка сеуште неможе да обезбеди непречена функција за интернет плаќање и неможе да си го реши сопствениот проблем, ги замолувам сите Кросфитери кои ја немаа платено чланарината …
ПовеќеAMRAP 6 min Team of 2 Rep by rep Chun ups Skill: 3 position Snatch 10 RFT 5 x Power Snatch 50kg 6 x Toes to Bar
Повеќе