ЧУЧЊЕВИ СЕ ОСНОВАТА НА ФИТНЕСОТ
Основата на КросФит е во правилна изведба на природни движења на човекот, а чучњевите се темелите за сите понапредни техники. Најзабележлив проблем во изведување на ова движење е слабо затегање …
ПовеќеОсновата на КросФит е во правилна изведба на природни движења на човекот, а чучњевите се темелите за сите понапредни техники. Најзабележлив проблем во изведување на ова движење е слабо затегање …
ПовеќеМоника Олмос се соочила со рак на дојка на 33 годишна возраст. По тешката борба со болеста, таа ја основа Barbells for boobs, иницијатива која преку растечката KросФит заедница има …
ПовеќеПоранешната кошаркарка Стејси Геислер се навлече на кросфит во потрага по нов начин да остане во форма. На почетокот најмногу се плашела од кревањето тегови а по првиот тренинг најголем …
ПовеќеТројца пријатели решија да пробаат KросФит во времетраење од два месеци по што ги споделуваат нивните впечатоци. “Забушантот” во групата беше казнет со “wall balls” во фустанче. Да напоменеме дека …
ПовеќеMajк Суадоник е КросФит тренер кој се уште активно работи на 72 годишна возраст. Со кросфитот се запознал пред седум години откако неговиот доктор му препорачал измени во начинот на …
Повеќе