# BE ACTIVE Crossfit Skopje Challenge
На ден 29 Септември 2018, со почеток во 17:00ч на паркингот на салата “Борис Трајковски” Crossfit Skopje организира фитнес предизвик. Сите оние кои се физички активни повеќе или помалку ги …
Повеќе
РАЗЛИКАТА МЕЃУ ПЕНЗИОНЕРИ И ПРОФЕСИОНАЛНИ СПОРТИСТИ
Во што се разликуваат спортските активности на нашите баби и дедовци и тренинзите на професионаните спортисти? Кога станува збор за КросФит, разликата не е во видот на вежби туку во …
Повеќе
ЧУЧЊЕВИ СЕ ОСНОВАТА НА ФИТНЕСОТ
Основата на КросФит е во правилна изведба на природни движења на човекот, а чучњевите се темелите за сите понапредни техники. Најзабележлив проблем во изведување на ова движење е слабо затегање …
Повеќе
BARBELLS FOR BOOBS
Моника Олмос се соочила со рак на дојка на 33 годишна возраст. По тешката борба со болеста, таа ја основа Barbells for boobs, иницијатива која преку растечката KросФит заедница има …
Повеќе
ОД ПОТРАГА ПО ТРЕНИНГ ДО ЗДРАВА СЕМЕЈНА НАВИКА
Поранешната кошаркарка Стејси Геислер се навлече на кросфит во потрага по нов начин да остане во форма. На почетокот најмногу се плашела од кревањето тегови а по првиот тренинг најголем …
Повеќе