Single Double Triple

Single Double Triple

Single Double Triple

Loading Map....

Date/Time
Date(s) - 20/10/2018
11:00 am - 12:30 pm

Location
КросФит Скопје

Categories No Categories


Single Double Triple e rabotilnici za site one koi sakaat pravilno da naucat da skokaat jaze, a voedno za nie koi mist deka znaat da skokaat na jaze da gi nucat, nadradata i testiraaat svojata vestina. Skokanjeto na jaze e osnova vo razvojot na kardiovaskularniot sistem.
Struktura na cas:
1. Soodvetno zagrevanje,
2. Progresija vo dvizenjeto,
3. Uvezbuvanje na vestinata,
Ovaa rabotinica ke zavrsi so Test:
2. 100 x Double Unders za Vreme
3. 50 x Triple za Vreme

Za site Clenovi na CFSK rabotilnicata e BESPLATNA.

Bookings

Bookings are closed for this event.

Loading...