fbpx

Веба на Денот – Петок

From the Blog

Веба на Денот – Петок

Задолжително закажување на часовите преку Распоред опцијата од менито!

 

3 sets of:

20 x unbroken C2B Pull ups, rest as needed between sets

Rest 5 min

For Time:
21 Front Squats, 60kg/40kg
21 KBS, 24kg/20kg
400m Run
15 Front Squats, 60kg/40kg
15 KBS, 24kg/20kg
400m Run
9 Front Squats, 60kg/40kg
9 KBS, 24kg/20kg
400m Run

Loading...