fbpx

Вежба на Денот 02 Ноември 2015

From the Blog

Вежба на Денот 02 Ноември 2015

Crossfit:

5 Rounds

15 x Thrusters 40/25

15 x Pull Ups

2 min rest between the rounds

Crossfit Slim:

AMRAP 12 min

Box Jump

Push Ups

Ascending by 1 Rep

Crossfit OnRamp:

3RFT

400m Run

15 x Push Ups

Loading...