fbpx

Вежба на Денот 10 Февруари – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот 10 Февруари – Вторник

WOD

Deadlift 5×5

5RFT
40 x Push Press 20/15
30 x Lunges
20 x KB Swings
10 x Pull Ups

Then
2 ROUNDS:
10 Wide Push Ups
10 Lateral Push Ups
10 Narrow Push Ups
20 Push Ups

Loading...