fbpx

Вежба на Денот 10 Ноември – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот 10 Ноември – Вторник

Strength
Front Squat
1RM
METCON
6 RFT
6 Push Jerks 60/40
12 Pistols (alternating legs)
18 Deadlifts 60/40
(by CFPC)

Loading...