fbpx

Вежба на Денот 11 Декември – Четврток

From the Blog

Вежба на Денот 11 Декември – Четврток

WOD
3 Rounds
8 x Pull Ups
8 x Wide Pull Ups

20 Clean & Jerk @ 85% BW

For time:
3 Rounds
10 x Push Press 50 Kg
15 x KB Swing 24 Kg
20 x Box Jump
25 x Push Ups
30 x Sit Ups
35 x Double Unders

Loading...