fbpx

Вежба на Денот 20 Јануари – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот 20 Јануари – Вторник

WOD

Weighted Pull Ups
5×3 Across

Skill: Snatch High Pull

“Hammer“
5 rounds, each for time, of:
5 x Power clean 60kg
10 x Front squat 60kg
5 x Jerk 60kg
20 x Pull-ups
Rest 90 seconds

Loading...