fbpx

Вежба на Денот 22 Ноември – Vtornik

From the Blog

Вежба на Денот 22 Ноември – Vtornik

WOD
50 x Good Morning
10 setovi
20 sec drzenje dolan pozicija sklek
vednas potoa 3 strict pull ups
odmor pomegu 90 sec
5 setovi za kvalitiet
10 sec gorna pozicija pull up
vednas potoa 5-8 push ups noze na klupa
odmor pomegu 90 sec
3 setovi od
30 sekundi sit up-turkanje na zid so rasireni noze

Loading...