fbpx

Вежба на Денот за 02 Септември – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот за 02 Септември – Вторник

ИЗВЕСТУВАЊЕ!
Ги замолувам сите кросфитери, членови на КФСК да дојдат во Вторник во 19:00 часот на клубски состанок. На состанокот ќе бидат објаснети и демонстрирани новите правила на функционирање на клубот, како и разгледување на други опции за подобрување на условите за работа кои се во Ваша функција. МНОГУ БИ НИ ЗНАЧЕЛО ДОКОЛКУ ОВА ИЗВЕСТУВАЊЕ ГО СВАТИТЕ СЕРИОЗНО И БИДЕТЕ ПРИСУТНИ НА СОСТАНОКОТ. Ви благодарам на разбирањето!
ИСТИОТ ТРЕНИНГ ЌЕ ГО ПОВТОРИМЕ УТРЕ, СРЕДА 03 СЕПТЕМВРИ 2014!

For time:
2 Rounds of Cindy
25 x KB Swing
3 Rounds of Cindy
25 x KB Clean and Jerk (alternating arms)
5 Rounds of Cindy
25 x KB Snatch (alternating arms)

Loading...