fbpx

Вежба на Денот за 07 Декември – Понеделник

From the Blog

Вежба на Денот за 07 Декември – Понеделник

Снага
“3RM
Deadlift”

КросФит
“AMRAP in 20
10xSDHP 50/30
15xMBClean
200m Run”

СЛИМ
“AMRAP in 20
20xSDHP 24/16
25xAir Squats
200m Run”

ПОЧЕТНИЦИ
“For Time
20xSDHP
10xThrusters 20/16
3 intervals
rest 2 min btw”

Loading...