fbpx

Вежба на Денот за 10 Декември – Четврток

From the Blog

Вежба на Денот за 10 Декември – Четврток

Снага
Sumo Deadlift
8x2reps @75

КросФит
21-15-9
100kg deadlifts
box jumps
Bench Dips (x2)

СЛИМ
For time:
50xWall Ball
50xPush Ups
100xSit Ups

Loading...