fbpx

Вежба на Денот за 12 Ноември – Четврток

From the Blog

Вежба на Денот за 12 Ноември – Четврток

Strength
Bench Press
3×8 @80%

Metcon
3 RFT
9 x Squat Clean 60/40
12 x T2B
9 x Push Jerk 60/20

Loading...