fbpx

Вежба на Денот за 18 Декември – Петок

From the Blog

Вежба на Денот за 18 Декември – Петок

КросФит
“5 RFT
10 x HSPU
10 x Burpee BJ
10 x OHS 40/20кг

СЛИМ
“5 RFT
15 x Jumping Jack
15 x Sit Ups
15 x Push Ups
15 x Lunges

Почетници
“For time
10,9,8,7,6,5,4,3,2,1
MBC
SitUps

Loading...