fbpx

Вежба на Денот за 22 Декември – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот за 22 Декември – Вторник

Deadlift
5-5-5-5-5

21-15-9
Power Clean 60/40kg
Knees 2 Elbows

Rest 2 min

9-6-3
L-Sit Pull Ups
Front Squat @BW

SLIM
21-15-9
MBC
Sit ups
Ring rows

Loading...