Вежба на Денот 02 Ноември 2015

From the Blog

02 Nov

Вежба на Денот 02 Ноември 2015

Posted under: Вежба на денот

Crossfit:

5 Rounds

15 x Thrusters 40/25

15 x Pull Ups

2 min rest between the rounds

Crossfit Slim:

AMRAP 12 min

Box Jump

Push Ups

Ascending by 1 Rep

Crossfit OnRamp:

3RFT

400m Run

15 x Push Ups

$(document).ready(function () { $('.trigger').click(function(){ var p = '#' + this.id + 'p'; $('.content').not(p).slideUp(); $(p).slideToggle('medium'); }); }); $(document).ready(function () { var $answers = $('.skrieno'); $(".pojaveno").click(function () { var $ans = $(this).next(".skrieno").stop(true).slideToggle('medium'); $answers.not($ans).filter(':visible').stop(true).slideUp(); }) }); $(document).ready(function () { $('.cenovnikot:nth-child(3n+1)').addClass('iscisti'); });