Вежба на Денот 11 Декември – Четврток

From the Blog

11 Dec

Вежба на Денот 11 Декември – Четврток

WOD
3 Rounds
8 x Pull Ups
8 x Wide Pull Ups

20 Clean & Jerk @ 85% BW

For time:
3 Rounds
10 x Push Press 50 Kg
15 x KB Swing 24 Kg
20 x Box Jump
25 x Push Ups
30 x Sit Ups
35 x Double Unders

$(document).ready(function () { $('.trigger').click(function(){ var p = '#' + this.id + 'p'; $('.content').not(p).slideUp(); $(p).slideToggle('medium'); }); }); $(document).ready(function () { var $answers = $('.skrieno'); $(".pojaveno").click(function () { var $ans = $(this).next(".skrieno").stop(true).slideToggle('medium'); $answers.not($ans).filter(':visible').stop(true).slideUp(); }) }); $(document).ready(function () { $('.cenovnikot:nth-child(3n+1)').addClass('iscisti'); });