fbpx

Вежба на Денот 20 Јануари – Вторник

From the Blog

Вежба на Денот 20 Јануари – Вторник

Posted under: Вежба на денот

WOD

Weighted Pull Ups
5×3 Across

Skill: Snatch High Pull

“Hammer“
5 rounds, each for time, of:
5 x Power clean 60kg
10 x Front squat 60kg
5 x Jerk 60kg
20 x Pull-ups
Rest 90 seconds

Loading...
$(document).ready(function () { $('.trigger').click(function(){ var p = '#' + this.id + 'p'; $('.content').not(p).slideUp(); $(p).slideToggle('medium'); }); }); $(document).ready(function () { var $answers = $('.skrieno'); $(".pojaveno").click(function () { var $ans = $(this).next(".skrieno").stop(true).slideToggle('medium'); $answers.not($ans).filter(':visible').stop(true).slideUp(); }) }); $(document).ready(function () { $('.cenovnikot:nth-child(3n+1)').addClass('iscisti'); });