Вежба на Денот 24 Април – Петок

From the Blog

24 Apr

Вежба на Денот 24 Април – Петок

“Air Force”

20 x Thrusters (40/30)
20 x SDLHP (40/30)
20 x Push Press (40/30)
20 x Overhead Squat (40/30)
20 x Front Squat (40/30)

4 burpees at the start of each minute

$(document).ready(function () { $('.trigger').click(function(){ var p = '#' + this.id + 'p'; $('.content').not(p).slideUp(); $(p).slideToggle('medium'); }); }); $(document).ready(function () { var $answers = $('.skrieno'); $(".pojaveno").click(function () { var $ans = $(this).next(".skrieno").stop(true).slideToggle('medium'); $answers.not($ans).filter(':visible').stop(true).slideUp(); }) }); $(document).ready(function () { $('.cenovnikot:nth-child(3n+1)').addClass('iscisti'); });